気温の移り変わりや寒暖差がある今の時期をお元気でお過ごしでしょうか。昨日、一昨日と東京では11月上旬のような気温で、また今日からは少し暑くなるみたいな体調をくずしやすい日々が続いているとの事今年の冬は寒くなるのかなと気になるところですが、今を元気に楽しく過ごしていけるよう体調管理には気を付けたいと思う今日この頃です。

どことなく、この夏の期間に自分が太ったような気がして、お腹周りが一回り成長したと感じ、今週初めから食生活を見直してみる事にしました。まずは完食でお菓子を食べるのをやめ、お昼ご飯をヘルシーなものを食べ、夜ご飯に炭水化物を極力食べないようにしたんぱく質を多めに摂り、トレーニングをすると言っためちゃくちゃ緩いダイエット&トレーニングを今行ってます。まだ初めて数日ですので効果を実感する事はできませんが気持ち体が軽くなっていっているような気がしてます(笑) 目指せシックスパッドのお腹を目標にストレスにならない程度に継続していこうと思います。お腹もいっぱいになり良いダイエットメニューがあったら、ぜひ教えて下さい(笑)

ダイエットしてる時でも、やっぱりお肉は食べたいですよね。そんな時にピッタリな商品が新登場しましたので今回ご紹介させて頂きます。この道40年の当店熟練バイヤーが全国産地を歩き回り、肉質・きめ・サシ・脂のりなどをプロの目利きで厳選した「黒毛和牛」はメジャーなブランド牛ではあるものの外せない牛肉だと思います。ダイエットにもピッタリな赤身肉をこれからの季節に食べやすいスライスカットし、お財布にも優しい価格でのご提供ですので、ぜひご覧下さい。

この道40年の当店熟練バイヤーが全国産地を歩き回り、肉質・きめ・サシ・脂のりなどをプロの目利きで厳選した黒毛和牛はどんなお肉にも負けない優れもので、赤身肉ならではの噛めば噛むほど出てくる旨味、美容に効果があるビタミンB群、脂肪燃焼を助けるL-カルニチン、鉄分、元気の源であるたんぱく質が多く含まれるパワーフードを贅沢にすき焼きやしゃぶしゃぶに使える厚みでスライスし、お届けします。

全国の和牛の約98％を占めているのが黒毛和牛です。特徴は黒毛の単色で角・ひずめなども黒く、脂肪交雑、肉の色沢、きめ細かさなど肉質が優れた遺伝的特性を持っており、肉質はキメ細かく、程よく締まった赤身が柔らかで、口の中に入れるととろけるような食感で食肉牛として追求された至高の牛とされております。

お肉も色合いもキレイな赤身肉で、名前負けしない芳醇な旨みはクセになると思います。ダイエットやトレーニングをしている方の間では鶏肉(ムネ・ササミ)と並ぶぐらい人気のあるお肉です。赤身肉に含まれているL-カルニチンが脂肪燃焼・肥満抑制などの役割があるので美味しいだけでなく召し上がることによって健康へと近づける優れものだと思います。食欲の秋でもあるので、この週末にでも家族や友人とお鍋を囲むのも良いではないでしょうか。それでは今回はこのへんで良いお肉LIFEをお過ごし下さい。